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跟着冬季降临，保温杯再行成为咱们平常生计的必备品。岂论是上班办公照旧出门行动，东说念主手一个保温杯已成为常态。

而市面上近四成保温杯存在重金属含量超标问题，这让看似等闲的平常用品，可能秘籍健康隐患。

劣质保温杯在使用经过中可能开释过量重金属，长期摄入会对体魄变成毁伤。

第

1

点

—The First—

保温杯使用不当

养生变“伤身”

食品有寒、热、温、凉四性，食疗是诈欺食品偏性立异东说念主体偏性的经过。当代东说念主体质偏寒的一个遑急原因是大部分食品齐经过雪柜储存，转变了食品原来的性状。

举个例子，原来温补的食品，放入雪柜后其温补之性就会下落。因此，禁受保温杯饮用温水本是一个致密的风气，能匡助咱们看守体魄的阳气。

但问题在于，许多东说念主把保温杯行动“全能杯”，不管什么饮品齐往里装，这就会带来一系列问题。

福建的一个密斯，心爱用保温杯泡养生茶，10 天前泡了枸杞忘了喝，再翻开时杯子顷刻间炸了，眼球齐被冲击力弄破了，思思齐青睐！

为什么好好的保温杯会顷刻间爆炸？

主若是因为开水在密封环境下会产生蒸汽，而摇晃后内里的压力会显着增多，从而让杯子爆炸；

开水装在密封保温杯里，会产生大齐蒸汽，一摇晃内部压力就跟吹胀的气球似的，撑不住就炸；

泡枸杞炸了更粗略，枸杞里的养分多，杯子缝里藏的细菌吃了这些“大餐”，会呼出大齐二氧化碳，密封越久气体越多，一拧盖就跟开香槟似的，液体喷涌而出！

幸免杯子炸？给大家支三个招：

1.液体别乱装：碳酸饮料、果汁、温热牛奶这些，千万别往保温杯里装，不然容易错乱饮品的养分价值，以至会导致爆炸；

2.泡东西别“贪久”：不管是枸杞、红枣照旧茶叶，最多泡 2 小时就倒出来，别让食材在杯子里“闷坏”；

3.开盖子别“猛”：先拧松极少缝，让内部的气缓缓跑出来，反复开关两次再饱和翻开，别对着我方或别东说念主，防烫伤。

第

2

点

—The Second—

开水进“毒水”出

劣质保温杯太害东说念主

此前，央视曾曝光过一项针对保温杯的检测效果，泄露有19种保温杯存在重金属含量超标问题，约占检测样本的四成。

这些劣质保温杯到底有何危害？

当保温杯装入开水或酸性饮品时，重金属离子就可能析出并溶化到水里。

长期饮用这种“毒水”，会对体魄变成多方面毁伤：

铅是一种典型的神经毒素，长期摄入会影响大脑发育，尤其对儿童危害更大。成东说念主中毒后可能出现追念力下落、神色不稳，以至高血压、肾功能清寒等问题。

镍是一种常见的过敏原，长期饮用含镍超场所水，可能导致皮肤瘙痒、湿疹等过敏反馈。更严重的是，镍离子还可能激发慢性炎症，增多癌症风险。

从中医视角看，重金属在体内累积，会加剧肝肾的包袱，进展为疲顿乏力、头昏目眩，以至腰膝酸软、面色暗黄。中医称之为“毒邪伤肝，精血不及”。

如果长期饮用含重金属的酸性水，可能激发脾胃功能失调，进展为胃痛、腹胀、食欲减退等症状。这恰是中医所说的“干冷内蕴，脾胃失调” 的进展。

第

3

点

—The Third—

洞如观火

识别劣质保温杯

面临市集上林林总总标保温杯，咱们该若何练成一对洞如观火，识别出劣质家具呢？

1

看材质是紧要圭臬

食等级304不锈钢是当今最安全的不锈钢材质，耐腐蚀性好，符合万古期装开水。购买时不错查验杯底或包装上的材质象征，阐发是否有“304”或“316”字样。

2

闻气息也能匡助差异

劣质保温杯常常带有显着的金属或化学气息，这是杯内涂层或材质分歧格的信号。优质保温杯一般则无异味。

3

磁铁测试很粗略

304不锈钢对磁铁的吸附力很弱，而劣质不锈钢（如201不锈钢）对磁铁有较强吸附力。购物时带上一小块磁铁，就能匡助初步判断材质。

4

价钱成分也要参考

优质保温杯的坐褥工艺复杂，资本较高。如果一个保温杯价钱低得离谱，那它的材质和工艺很可能存在问题。切记“一分价钱一分货”的道理。

喝水是为了养身，不是为了“找病”，选对杯子、用对步伐，智商让那杯热乎的，真实变成暖身又暖心的 “养生水” 呀！

如果你的体魄也曾出现不适症状，如长期疲顿、消化不良、皮肤问题等，请实时计议专科中大夫开云官网切尔西赞助商，证据个东说念主体质进行系统调整。